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Te guiaremos para que adquieras plena consciencia de lo que sucede en tu entorno, así como lo que sucede en tu interior. Te darás cuenta de cómo estás sintiéndote contigo mismo/a en el momento presente, por lo que lograrás desarrollar una mayor apertura y sensibilidad para identificar tus necesidades y comunicarlas de manera sencilla y sana.
Todo aquello que te dices a ti mismo/a define gran parte de tu forma de ser. Te guiaremos para que logres reconocer y ser consciente de los diferentes modos de actuar (miedos, inseguridades, etc.), que has adopatado a lo largo de tu vida. Serás capaz de desbloquear situaciones y sentimientos dañinos, cambiándolos por otros pensamientos y formas de ser saludales, que te permitirán regular tu estado de ánimo y ser una personas más resolutiva.
Los sueños son una expresión auténtica y libre de tu existencia, están cargados de emociones y generalmente son la manifestación de asuntos que aun no has resuelto, por lo que aportan material muy valioso para tu trabajo personal en el espacio psicoterapéutico. En psicoterapia le damos valor a la experiencia y a las emociones experimentadas durante el sueño, es decir, los traemos a la vida presente para que los vivas y los dotes de significado real aplicable a tu existencia.
Los ejercicios vivenciales son técnicas que, con el acmopañamiento terapéutico, te permitirán reconocer tus emociones, necesidades y conductas que se dan de manera espontánea respecto a una situación específica. Dichas situaciones pueden provenir de un sueño, de un evento de tu pasado que no has logrado trascender, situaciones presentes que no sabes cómo resolver, o incluso, situaciones futuras que aunque todavía no están sucediendo, te provocan angustia o miedo.
Te guiaremos para que adquieras plena consciencia de lo que sucede en tu entorno, así como lo que sucede en tu interior. Te darás cuenta de cómo estás sintiéndote contigo mismo/a en el momento presente, por lo que lograrás desarrollar una mayor apertura y sensibilidad para identificar tus necesidades y comunicarlas de manera sencilla y sana.
Todo aquello que te dices a ti mismo/a define gran parte de tu forma de ser. Te guiaremos para que logres reconocer y ser consciente de los diferentes modos de actuar (miedos, inseguridades, etc.), que has adopatado a lo largo de tu vida. Serás capaz de desbloquear situaciones y sentimientos dañinos, cambiándolos por otros pensamientos y formas de ser saludales, que te permitirán regular tu estado de ánimo y ser una personas más resolutiva.
Los sueños son una expresión auténtica y libre de tu existencia, están cargados de emociones y generalmente son la manifestación de asuntos que aun no has resuelto, por lo que aportan material muy valioso para tu trabajo personal en el espacio psicoterapéutico. En la psicoterapia Gestalt le damos valor a la experiencia y a las emociones experimentadas durante el sueño, es decir, los traemos a la vida presente para que los vivas y los dotes de significado real aplicable a tu existencia.
Los ejercicios vivenciales son técnicas gestálticas que, con el acmopañamiento terapéutico, te permitirán reconocer tus emociones, necesidades y conductas que se dan de manera espontánea respecto a una situación específica. Dichas situaciones pueden provenir de un sueño, de un evento de tu pasado que no has logrado trascender, situaciones presentes que no sabes cómo resolver, o incluso, situaciones futuras que aunque todavía no están sucediendo, te provocan angustia o miedo.
Como profesional dedicada a la Psicología y la Psicoterapia, siempre he creído en la importancia de mantenerme actualizada y en constante evolución en mi campo. Este compromiso con la educación continua y el desarrollo profesional es un pilar fundamental en mi práctica.
Recientemente, he completado dos logros académicos significativos: la Certificación Internacional en Coaching Organizacional y Humanista de la Universidad Iberoamericana de Puebla y el Curso de Tanatología, Duelo y Afectividad Psicopolítica en el Centro de Estudios e Investigaciones Psicosociales. Estas capacitaciones me han permitido expandir mis habilidades y comprensión en áreas clave que complementan mi enfoque terapéutico.
Como profesional dedicada a la Psicología y la Psicoterapia Gestalt, siempre he creído en la importancia de mantenerme actualizada y en constante evolución en mi campo. Este compromiso con la educación continua y el desarrollo profesional es un pilar fundamental en mi práctica.
Recientemente, he completado dos logros académicos significativos: la Certificación Internacional en Coaching Organizacional y Humanista de la Universidad Iberoamericana de Puebla y el Curso de Tanatología, Duelo y Afectividad Psicopolítica en el Centro de Estudios e Investigaciones Psicosociales. Estas capacitaciones me han permitido expandir mis habilidades y comprensión en áreas clave que complementan mi enfoque terapéutico.
Soy Alejandra Román, psicóloga profesional experta; ofrezco atención especializada basándome en la Psicoterapia.
En mis sesiones te brindo un espacio de respeto, igualdad y confianza. Mi principal objetivo es facilitarte el logro de cambios en tu forma de vivir, con la intención de que te transformes y, al mismo tiempo, provoques un impacto renovador en tu entorno y en las diferentes esferas de tu vida.
Soy Alejandra Román, una profesional en el ramo de la salud y bienestar psicológico y emocional; ofrezco atención especializada basándome en la Psicoterapia Gestalt.
En mis sesiones te brindo un espacio de respeto, igualdad y confianza. Mi principal objetivo es facilitarte el logro de cambios en tu forma de vivir, con la intención de que te transformes y, al mismo tiempo, provoques un impacto renovador en tu entorno y en las diferentes esferas de tu vida.
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